食べるダイエット【010日目】

体重：49.30kg

《食事内容》

朝：ジャムサンド、ヨーグルト
昼：キャベツ酢漬け、チョコタルト
夜：チキンラーメン、白ワイン

《運動内容》
・スクワット　20

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